fa اثربخشی حساسیت زدایی منظم و خودتنظیمی بر وابستگی دانش آموزان به اینترنت تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="color:blue;"><span style="font-family:B Zar;">زمینه و هدف:</span></span></strong> <span style="font-family:B Zar;">یکی از عوامل بیرونی تأثیرگذار بر افت تحصیلی، استفاده افراطی از ابزارهای دیجیتالی است. در این میان استفاده از اینترنت شایع</span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Zar;">ترین مشغولیت در دانش</span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Zar;">آموزان محسوب می</span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">&shy; </span></span><span style="font-family:B Zar;">شود. هدف از پژوهش حاضر</span><span style="font-family:B Zar;">،</span><span style="font-family:B Zar;"> تعیین اثربخشی حساسیت&shy; زدایی منظم و خود&shy;تنظیمی بر وابستگی دانش &shy;آموزان به اینترنت بود.</span><br> <strong><span style="color:blue;"><span style="font-family:B Zar;">روش:</span></span></strong> <span style="font-family:B Zar;">پژوهش حاضر از نوع نیمه&shy; آزمایشی با طرح پیش &shy;آزمون- پس &shy;آزمون با گروه گواه بود. با نمونه&shy; گیری هدفمند، 45 دانش&shy;آموز در سال تحصیلی 98- 1397 از شهرستان رشت با بیشترین نمرات در پرسشنامه اعتیاد به اینترنت کیمبرلی یانگ (1995) انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه جایدهی شدند. پس از 12 جلسه مداخله حساسیت&shy; زدایی منظم و خودتنظیمی، مجدداً پرسشنامه اعتیاد به اینترنت اجرا شد. داده &shy;های آماری با استفاده از تحلیل کوواریانس تک&shy; متغیره و ویرایش 21 نرم&shy;افزار آماری </span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">SPSS</span></span><span style="font-family:B Zar;"> تحلیل شدند.</span><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span><br> <strong><span style="color:blue;"><span style="font-family:B Zar;">یافته&shy; ها:</span></span></strong> <span style="font-family:B Zar;">نتایج نشان داد آموزش حساسیت&shy; زدایی منظم و خودتنظیمی بر وابستگی دانش &shy;آموزان به اینترنت مؤثر بوده است. همچنین خودتنظیمی بیشتر از حساسیت&shy; زدایی منظم بر وابستگی به اینترنت دانش &shy;آموزان اثر داشته است (0/001</span><span style="font-family:B Zar;">></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">P</span></span><span style="font-family:B Zar;">).</span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="color:blue;"><span style="font-family:B Zar;">نتیجه &shy;گیری:</span></span></span></strong> <span dir="RTL"><span style="font-family:B Zar;">حساسیت&shy; زدایی منظم با تغییرات رفتاری</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:B Zar;">،</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:B Zar;"> و خودتنظیمی با ایجاد تغییرات شناختی، موجبات کاهش وابستگی به اینترنت را فراهم می&shy; آورد؛</span></span> <span dir="RTL"><span style="font-family:B Zar;">بنابراین </span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:B Zar;">می&shy; توان از آموزش حساسیت&shy; زدایی منظم و خودتنظیمی در کاهش وابستگی به اینترنت دانش &shy;آموزان بهره برد. </span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background and Purpose:</strong> The extreme use of digital tools is one of the most influential factors in academic achievement. Meanwhile, using the Internet is the most common occupation among students. The present study aimed to determine the effectiveness of systematic desensitization and self-regulation on the students&#39; dependence on the Internet<strong><span dir="RTL">.</span></strong> <strong><span dir="RTL"></span></strong><br> <strong>Method:</strong> The present study was a quasi-experimental design with a pretest-posttest design and a control group. Forty-five students with the highest scores in the Kimberly Young (1995) Internet Addiction Questionnaire were selected by convenient sampling from Rasht city over the academic year 2018-2019, and randomly assigned to two experimental groups and a control group. After 12 sessions of systematic desensitization and self-regulation interventions, the Internet Addiction Questionnaire was administered again. Statistical data were analyzed using univariate analysis of covariance and SPSS<strong><span dir="RTL">-</span></strong>21 statistical software. <strong><span dir="RTL"></span></strong><br> <strong>Results:</strong> The results showed that regular desensitization and self-regulation training was effective on students&#39; dependence to the Internet (P <0.01). Also, self-regulation had a greater effect on students&#39; Internet dependence than the systematic desensitization (P< 0/001)<strong><span dir="RTL">.</span></strong><br> <strong>Conclusion:</strong> Systematic desensitization with behavioral changes, and self-regulation with cognitive changes, reduce the Internet dependence<span dir="RTL">;</span> therefore, these two educational approaches can be used to reduce students&#39; Internet dependence.</div> حساسیت‌زدایی منظم, خودتنظیمی, وابستگی به اینترنت, دانش‌آموزان Systematic desensitization, self-regulation, internet dependence, students 97 109 http://childmentalhealth.ir/browse.php?a_code=A-10-673-1&slc_lang=fa&sid=1 Samereh Asadi Majareh سامره اسدی مجره asadimajreh_psy 100319475328460013678 100319475328460013678 No Department of Psychology, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran گروه روان شناسی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Leila Moghtader لیلا مقتدر moghtaderleila@yahoo.com 100319475328460013679 100319475328460013679 Yes Department of Psychology, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran گروه روان شناسی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Seyedeh Maryam Mousavi سیده مریم موسوی mmousavi.msc@gmail.com 100319475328460013680 100319475328460013680 No Department of Nursing, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran گروه پرستاری، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران