fa مقایسه اثربخشی آموزش‌های تاب‌آوری و شفقت به خود بر سلامت عمومی و فرسودگی تحصیلی دانش‌آموزان با علائم افسردگی تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;">مقدمه و هدف:</span></strong></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;"> </span></strong></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:B Zar;">افسردگی به عنوان اختلال روانی رایج می‌تواند فرایند تحصیلی و روان‌شناختی دانش‌آموزان را با آسیب ‌جدی مواجه کند. هدف از پژوهش حاضر، مقایسه‌ اثربخشی آموزش‌های تاب‌آوری و شفقت به خود بر سلامت عمومی و فرسودگی تحصیلی دانش‌آموزان با علائم افسردگی بود.</span></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></span></span><br> <span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;">روش:</span></strong></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;"> </span></strong></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:B Zar;">این پژوهش از نوع مطالعات </span><span style="font-family:B Zar;">شبه‌</span><span style="font-family:B Zar;">تجربی با طرح پیش‌آزمون </span><span style="font-family:Sakkal Majalla;">&ndash;</span><span style="font-family:B Zar;"> پس‌آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی دانش</span><span style="font-family:B Zar;">‌</span><span style="font-family:B Zar;">آموزان پسر دوره اول متوسطه شهرستان پارس‌آباد </span><span style="font-family:B Zar;">(استان اردبیل) </span><span style="font-family:B Zar;">در سال تحصیلی 97-96 (تعداد: 2028) بود. </span><span style="font-family:B Zar;">نمونه پژوهش شامل 60&nbsp; نفر از دانش‌آموزان با علائم افسردگی از جامعه مذکور بودند که به روش نمونه‌گیری خوشه‌ای </span><span style="font-family:B Zar;">چند‌مرحله</span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">‌</span></span><span style="font-family:B Zar;">ای</span> <span style="font-family:B Zar;">انتخاب شده و به طور تصادفی در سه گروه (هر گروه 20 دانش&shy;آموز) جایدهی شدند. </span><span style="font-family:B Zar;">ابزارهای گردآوری داده</span><span style="font-family:B Zar;">‌</span><span style="font-family:B Zar;">های</span><span style="font-family:B Zar;"> این پژوهش</span> <span style="font-family:B Zar;">شامل مقیاس خودسنجی افسردگی (برلسون، 1981)، پرسش‌نامه سلامت عمومی گلدبرگ </span><span style="font-family:B Zar;">و هیلر (</span><span style="font-family:B Zar;">1979) و فرسودگی تحصیلی برسو، سالانووا و شاوفلی (2007) بود.تحلیل داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس در محیط نرم&shy;افزار &nbsp;</span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">&nbsp;SPSS-20</span></span><span style="font-family:B Zar;">ا نجام شد.</span></span></span><br> <span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;">یافته‌ها:</span></strong></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;"> </span></strong></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:B Zar;">تحلیل داده‌ها نشان داد که هر دو وش آموزش‌های تاب‌آوری و شفت به خود تأثیر معناداری در بهبود م</span><span style="font-family:B Zar;">ؤلفه‌های </span><span style="font-family:B Zar;">سلامت عمومی و فرسودگی تحصیلی دانش‌آموزان با علائم افسردگی داشتند </span>(<span style="font-family:B Zar;">05/0</span> <span dir="LTR">P&le;</span><strong><span style="font-family:B Zar;">)</span></strong><span style="font-family:B Zar;">. همچنین </span><span style="font-family:B Zar;">بر اساس نتایج حاصل از آزمون تعقیبی، </span><span style="font-family:B Zar;">آموزش تاب‌آوری نسبت به آموزش شفقت به خود، اثربخشی بیشتری در کاهش خستگی تحصیلی داشته است </span>(<span style="font-family:B Zar;">05/0</span> <span dir="LTR">P&le;</span><strong><span style="font-family:B Zar;">)</span></strong><span style="font-family:B Zar;">.</span></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></strong></span></span><br> <span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;">نتیجه‌گیری:</span></strong></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Zar;"> </span></strong></span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:B Zar;">نتایج نشان داد که هر دو روش به کار گرفته شده در این مطالعه از کارایی لازم برای بهبود سلامت عمومی و فرسودگی تحصیلی دانش&shy;آموزان برخوردارند. همچنین آموزش تاب‌آوری به دلیل افزایش انعطاف‌پذیری و خوش&shy;بینی، درکاهش خستگی تحصیلی، مؤثرتر بوده است.</span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background and Purpose: </strong>Depression as a common mental disorder can seriously damage the academic procedure and psychological state of the students. This study aimed to compare the effectiveness of resilience training and elf-compassion training on the general health and academic burnout in students with depression symptoms.<br> <strong>Method: </strong>This study was a quasi-experimental research with pretest-posttest control group design. The population included all the male students studying at the first cycle of the secondary schools in Parsabad city (Ardabil province) in the academic year 2017-2018 (N= 2028). A sample of 60 students with depression symptoms was selected through multi-stage cluster sampling and randomly assigned to three groups (n=20). Data were collected by Depression Self-rating Scale (Birleson, 1981), General Health Questionnaire (Goldberg & Hillier, 1979) and Academic Burnout Questionnaire (Breso&#39;, Salanova, & Schaufeli, 2007) and then analyzed by ANCOVA through using SPSS Version 20.<br> <strong>Results: </strong>Data analysis showed that both resilience and self-compassion training were effective in improving the components of general health and reducing the academic burnout in students with depression symptoms (P&le;0.05). Also, based on the follow-up test results, resilience training was more effective than self-compassion training in decreasing the academic exhaustion (P&le;0.05).<br> <strong>Conclusion: </strong>The results showed that both methods used in this study were effective in improving the general health and reducing the academic burnout. However, due to the increase of flexibility and optimism, relisence training was more effective in reducing the academic exhaustion.</div> تاب‌آوری, شفقت به خود, سلامت عمومی, فرسودگی تحصیلی, افسردگی Resilience, self-compassion, general health, academic burnout, depression 19 38 http://childmentalhealth.ir/browse.php?a_code=A-10-1554-1&slc_lang=fa&sid=1 Babak Noroozi بابک نوروزی babak.noroozi1984@gmail.com 100319475328460013701 100319475328460013701 Yes Department of Psychology, Ardabil Branch, Islamic Azad University, Ardabil, Iran واحد اردبیل، دانشگاه آزاد اسلامی، اردبیل، ایران Ozra Ghaffari Nouran عذرا غفاری نوران O.ghaffari@iauardabil.ac.ir 100319475328460013702 100319475328460013702 No Department of Psychology, Ardabil Branch, Islamic Azad University, Ardabil, Iran گروه روان شناسی، واحد اردبیل، دانشگاه آزاد اسلامی، اردبیل، ایران Abbas Abolghasemi عباس ابوالقاسمی abolghasemi1344@guilan.ac.ir 100319475328460013703 100319475328460013703 No Department of Psychology, University of Guilan, Rasht, Iran گروه روان شناسی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران Tavakkol Mousazadeh توکل موسی زاده T.mousazadeh@iauardabil.ac.ir 100319475328460013704 8390-6998-0002-0000 No Department of Psychology, Ardabil Branch, Islamic Azad University, Ardabil, Iran گروه روان شناسی، واحد اردبیل، دانشگاه آزاد اسلامی، اردبیل، ایران