|
اثر بخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی با محوریت مدیریت خشم بر مهار خشم دانش آموزان پسر
|
خالد بادپا1   ، محمود شیرازی* 2، علی عرب2 |
1- دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی، واحد زاهدان، دانشگاه آزاد اسلامی، زاهدان، ایران
2- گروه روان شناسی، دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران |
|
|
چکیده: (3362 مشاهده) |
زمینه و هدف: خشم در کودکان و نوجوانان یکی از هیجانات شایع و مخرب است که باعث بروز مشکلات شناختی و رفتاری گوناگونی در آنان میشود و تهدیدی برای سلامت روان کودکان و نوجوانان است. هدف پژوهش حاضر تأثیر درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهنآگاهی با محوریت مدیریت خشم بر مهار خشم دانش آموزان پسر بود.
روش: این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پسآزمون و گروه گواه انجام شد. نمونه مورد مطالعه شامل 30 نفر از دانش آموزان پسر10 تا 14 ساله شهر چابهار در سال تحصیلی 96-97 بود که در پرسشنامه بیان حالت – صفت خشم اسپیلبرگر (1999)، نمرات بالاتری کسب کرده بودند. این افراد با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه (هر گروه 15 نفر) جایدهی شدند. گروه آزمایش به مدت 10 جلسه 90 دقیقه ای تحت آموزش درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهنآگاهی با محوریت مدیریت خشم قرار گرفتند و گروه گواه در این فاصله، هیچگونه آموزشی را دریافت نکرد. برای تجزیه‌وتحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد.
یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی با محوریت مدیریت خشم بر مؤلفه های مهار خشم، اثربخشی معناداری دارد؛ بدین معنا که میانگین نمرات گروه آزمایش در پس آزمون نسبت به گروه گواه به‌طور معناداری کاهش پیدا کرده است (0/01p<).
نتیجه گیری: بر اساس نتایج به دست آمده می توان نتیجه گرفت که درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی به خاطر تأکید ویژهای که بر تجربه و برون‌ریزی مستقیم هیجان ها دارد، می تواند باعث مهار و کاهش مؤلفه‌های خشم شود.
|
|
| واژه‌های کلیدی: درمان شناختی رفتاری، ذهن آگاهی، مهار خشم |
|
|
متن کامل [PDF 768 kb]
(963 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1397/5/9 | پذیرش: 1397/9/30 | انتشار: 1397/12/15
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
